60 min
Fookus ja leevendus
Ideaalne, kui valu või pinge on ühes kindlas kohas, nt kaelas, õlgades, seljas, puusas või põlves, ja soovid kiiret leevendust.
- Fookus ühele või kahele peamisele piirkonnale, nt kael ja õlad, lumbago, põlv.
- Sihtotstarbeline manuaalteraapia ja/või spordimassaaž lõdvestab pinges lihaseid ja parandab liikuvust.
- Lühem taastumisaeg: hea kiireks abiks ja regulaarses hoolduses.
Kiire tugi, mis teeb vahe.
90 min
Täisväärtuslik teraapia
Sobib sulle, kui soovid põhjalikumat lähenemist või sul on pikemaajalisi muresid, nt kroonilised valud, kehahoiak, liikuvus või treeningjärgne taastumine.
- Põhjalik hindamine: analüüsime liikumist, lihaspingeid ja keha tasakaalu.
- Rohkem aega iga piirkonna jaoks, kus on pinge.
- Posturaalne korrigeerimine aitab taastada keha loomuliku joondumise ja liikumise.
- Täiendavad tehnikad vajadusel: cupping, IASTM, akupressuur, lümfidrenaaž.
- Pikemaajaline mõju: parem liikuvus, vähem pingeid, väiksem vigastuste risk.
Rohkem aega. Sügavam tulemus.